2016年のチャレンジ

2016年のチャレンジ
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1月22日。今更ですが、2016年の抱負について書いてみます。

2015年9月にこのブログを始めて以来、テーマは雑多ですが、基本的には誰かの役に立ちそうな「情報」を書くように意識してきました。

その基本方針は今も変わりませんが、せっかく自分が好きにできる、自分のメディアを運営しているので、「自分のこと」も少し書いていきたいと思います。

2016年の一番の新たなチャレンジ。心理カウンセラーへの第一歩を踏み出します!

人間が変わる方法は3つしかない。
一つ目は時間配分を変えること。
二つ目は住む場所を変えること。
三つ目は付き合う人を変えること。

と言ったのは大前研一さんだったと思いますが、2013年以降の私は、この三つのどれが最初で、何を変えたから他のこともつられて変わっていったのか分からないほど、時間、住む場所、付き合う人がお互いに影響しあいながら、ガラガラと変わっていきました。

そんな目まぐるしい変化、それぞれはバラバラのパズルのピースのように見えた複数の出来事が、まさに「カチッ」とはまったのが昨年2015年12月下旬。

それまでは「隠しておかなければいけない自分の弱み・恥部」だと思っていたものに、急に光が当たって、それが実はお宝だったとわかったのです。

光が当たったきっかけは、コーチ・新井玲央奈さんのワークショップ。
《東京版》人生のギアチェンジ!「人生の目的」発見講座~人生初の東京単独セミナー~ – 意識と努力で人生は好転する!

お宝の一部はこんな感じ。

    人と接するときに自分の中にある「恐れ」

    • 威圧感を与えてはいけない
    • 冷淡な人と感じさせてはいけない
    • 優秀な人と思われたい
    • 見くびられてはいけない
    世の中に対する「恐れ」

    • 警戒してないと足元をすくわれる
    • 世の中はダメな方向進むものだ
    • 世の中は恐ろしい
    • 尋常じゃなく努力しないと悲惨な目に遭う

今はこれが単なる思い込みだったということがわかるのですが、当時の私にとっては、これが世界の姿だったわけです。

その思い込みを霧散させてくれたのが、12月下旬に受けた心理カウンセラーの大塚彩子さんの個人セッションでした。
個人セッション | カウンセラー/作曲家 大塚彩子公式サイト

このワークショップ、個人セッションを通して、それまでは「隠しておかなければいけない自分の弱み・恥部」だと思っていたことに、同じように悩んだり、どうにかしようともがいたりする人がいること。
その思い込みを解き放つことができることを知り、そういえば、私の周りのあの能力の高いビジネスパーソンも、あの向上心のある素晴らしい方も、なんだか同じようなモヤモヤを口にしていたな〜……

……もったいない!!!
あんなに能力が高くて、志しが高くて、すでに十分に活躍している優秀な人が!
この分厚い雲のようなモヤモヤを突き破ったら、もっともっと活躍してすごいことになっちゃうんじゃない!?
そのお手伝いができたら、本当に素敵だな!!!

という思いが心の底から湧いてきたんです。

巡りあわせというのが本当にあるのか、そんな心の声にワクワクしていたところ、ちょうど大塚彩子さんのブログ更新のお知らせがFacebookに流れてきて、そこには「ビリーフリセット・カウンセリング講座、残席1」の文字が。

まさか自分が誰かのサポートをすることを志すとは、今までの自分の「キャラ」ではないのですが、作家・プロフェッショナルブロガーの立花岳志さんの「未来は突然出現してもいい」(過去の自分にとらわれず、未来は自由に描いていい)という言葉に背中を押され、すぐに講座に申し込みました。

ビリーフリセット・カウンセリング講座で習得する内容は、

カウンセリングの基本と、ビリーフ理論、実際の各種セッションスキルを学んで、人さまの相談にのったり、ビリーフをリセットするお手伝いができる人になることを目標とします。
全過程終了の方は ビリーフリセット・アドバイザー の認定称号を取得できます。
身近な方、あるいはクライアント様を対象に有償・無償にかかわらずビリーフリセットを使ったセッションをしていただくことが可能です。
カウンセラー/作曲家 大塚彩子公式サイト より

ビリーフ理論、ビリーフリセットとは、

(大塚彩子さんが)今まで学んで使ってきた様々な理論や手法を、現場の実例に照らし合わせ、統合したりアレンジしたりして構築したもので、一言でいうと、「人の心を不自由にさせ、悩み苦しみを生む原因は、ビリーフという『思考のプログラム』にある」という考え方であり、実際にそのビリーフをリセットして自由な心へと変容していくことのできる手法です。
同上

この理論・手法を私も習得し、クライアントの方のさらなる飛躍の一助になれるような心理カウンセラーになる、というのが2016年の大きなチャレンジです。

まとめ

他にも、健康情報の収集・実験(!)・発信、ブログの継続更新などチャレンジしたいことはたくさんありますが、一番の大きなジャンプである心理カウンセラーへの第一歩を、2016年のテーマして今年は活動していこうと思っています。

みなさま、引き続きよろしくお願いします!

飛躍のキーパーソンとなった方々のブログなど

弁護士/プロコーチ/セミナー主催者 新井玲央奈さんのブログ
意識と努力で人生は好転する!
私が受けたワークショップ、2回目が東京で開催されます!
《東京版Ⅱ》人生のギアチェンジ!「人生の目的」発見講座 – 新井玲央奈 | Doorkeeper

カウンセラー/作曲家 大塚彩子さんのブログ
自分にOKを出して前に進む! | カウンセラー/音楽療法士・大塚彩子公式ブログ
公式サイトはこちら
カウンセラー/作曲家 大塚彩子公式サイト

作家・プロフェッショナル ブロガー 立花岳志さんの公式ブログ
No Second Life

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